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如何使用手机减少对眼睛的伤害?

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bdmt 于 2019-9-20 15:10 发表 在 [资源分享] [复制帖子标题和链接]
      手机有很多的功能,比如上网、打电话、发短信、聊天、打游戏等,给我们的生活带来了方便;但是使用不当也会伤害我们的眼睛。下面介绍几点用机的注意事项,能够减少手机对眼睛的伤害,一起来看看吧~

       尽量将手机字体调大一些

微信图片_20190920150551.jpg


      这一点尤其针对晚上使用手机看书的机友们,否则眼睛会快速疲劳。但是请记住,字体也别调的太大~


      调**屏幕亮度

微信图片_20190920150601.jpg


      大伙儿应该知道,亮度对眼睛的伤害很大,尤其是在晚上使用手机的过程中,过高的亮度会直接刺激眼睛,造成眼睛干涩疲劳,时间久了会引起近视。如今,大部分手机都有夜间模式,各位记得在晚上开启此模式~
      控制玩手机的时长
      为了缓解眼睛疲劳,控制使用手机的时间很重要。一般情况下,连续使用手机一小时要停下来休息几分钟,眺望一下远处是个不错的选择


      可以用听代替看

微信图片_20190920150539.jpg


      不知道用手机看书的童鞋们知不知道有个模式叫做听书模式?这样就可以直接听书,不用长时间盯着手机看了~





共 1 个关于本帖的回复 最后回复于 2019-9-23 10:14

6698 发表于 2019-9-23 10:14:12 | 显示全部楼层
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