如何使用手机减少对眼睛的伤害？

      手机有很多的功能，比如上网、打电话、发短信、聊天、打游戏等，给我们的生活带来了方便；但是使用不当也会伤害我们的眼睛。下面介绍几点用机的注意事项，能够减少手机对眼睛的伤害，一起来看看吧～

       尽量将手机字体调大一些

      这一点尤其针对晚上使用手机看书的机友们，否则眼睛会快速疲劳。但是请记住，字体也别调的太大~


      调**屏幕亮度

      大伙儿应该知道，亮度对眼睛的伤害很大，尤其是在晚上使用手机的过程中，过高的亮度会直接刺激眼睛，造成眼睛干涩疲劳，时间久了会引起近视。如今，大部分手机都有夜间模式，各位记得在晚上开启此模式~
      控制玩手机的时长
      为了缓解眼睛疲劳，控制使用手机的时间很重要。一般情况下，连续使用手机一小时要停下来休息几分钟，眺望一下远处是个不错的选择


      可以用听代替看

      不知道用手机看书的童鞋们知不知道有个模式叫做听书模式?这样就可以直接听书，不用长时间盯着手机看了~

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